Posts gesorteerd op relevantie tonen voor zoekopdracht kweepeer zuurdesem. Sorteren op datum Alle posts tonen
Posts gesorteerd op relevantie tonen voor zoekopdracht kweepeer zuurdesem. Sorteren op datum Alle posts tonen

vrijdag 24 oktober 2025

Vegan Recept: Kweepeer Zuurdesem Cake Recept


 Kweepeer is superlekker en een echt herfstfruit! Ik heb helaas geen mooie cake foto's, want de cake was op voor ik het wist...

Verschillende manieren om met kweepeer te bakken: op voorhand garen of fijn snijden 

Je kan met kweeperen cake, taart, tarte tatin, muffins, koekjes, etc etc maken. Maar:   

Aangezien de kweepeer vrij hard is en daardoor meer tijd nodig heeft om te garen, is het best om de ze op voorhand gaar te koken. Ik deed dit in een hogedrukpan, ik kieperde er ook een rode biet bij omdat ik daar lasagne mee wou maken. Je kan ineens veel kweeperen gaar koken, ze door een roerzeef halen en tot moes duwen. Met het moesoverschot kan je dan weer zelf kweepeer fruitleer maken!

Je kan de kweepeer ook in stukjes snijden en in een laagje water garen. 

Je kan ook met kweepeer bakken zonder ze op voorhand te koken, maar dan zou ik ze heel fijn snijden, of zelfs raspen, en de smaak zal iets verschillen.    

Kweepeer combineert goed met herfstige smaken, denk:

-kardemom

-vanille

-amandelen (denk frangipane)

-gember

-kaneel

-walnoten

-citroen

-tahin caramel, zoals bij het vegan Hummingbird kweepeer cake recept

Bakken met Zuurdesem 

Maar ik testte uit of ik met kweepeer een lekkere zuurdesem cake kon bakken. 

Sinds ik een keer een cake met zuurdesem heb gemaakt, wil ik niks anders meer! De zuurdesem voegt een extra smaakdimensie toe, en geeft een luchtige, lekkere structuur. Zuurdesemcake heeft altijd succes, bij iedereen, en het leuke is dat niemand snapt waar die bijzondere smaak vandaan komt!

Hoe maak je zuurdesem? 

Zuurdesem is heel makkelijk om te maken: 

Zelf Zuurdesem Maken: 

-neem een hoge glazen weckpot, doe er tarwe of roggemeel in (30g) en water (1dl), en roer s morgens en s avonds om.
-Op de 4e dag moet je de desem voeden: dan geef je hem extra water en bloem.
-De dag daarna is hij klaar voor gebruik.  De desem ruikt dan zurig (maar stinkt niet, anders is het ergens misgekopen!).  Nu kan je een deel desem gebruiken als rijsmiddel in brood, cake of pizza. 

Vanaf dan kan je de desem op een koude plek bewaren en hem eens in de week (bv) voeden. Ik voed hem -- haar? -- telkens de avond voor ik brood bak of voor ik een cake wil maken. Het klinkt ingewikkelder dan het is: na een tijdje heb je het ritme echt te pakken.

Ruikt je desem vies? Vertrouw op je neus en probeer dan opnieuw. Geef niet zomaar op als het een paar keer mislukt: de juiste bacteriën die je voor desem nodig hebt bevinden zich overal rondom ons, maar je moet ze een soort van 'uitnodigen'. Als je hen regelmatig een voedingsbodem aanbiedt, zullen ze zich na een tijdje in je huis vestigen en vanaf dan lukken al je desemexperimenten!

Ook leuk: geef je desem een eigen naam! Als je je zuurdesem als een stil en braaf huisdier behandelt, zal je het makkelijker vinden om hem - of haar - op tijd te voeden!

Vegan Kweepeercake met Zuurdesem en Chocolade

Nodig:

-150g bloem

-1tl soda bicarbonaat

-1tl kaneel, of chaikruiden, of kardemom, ...

-snuf zout 

-1 el vanillesuiker, misschien heb je ook zelfgemaakte vanillesuiker staan

-200g suiker  

-250g gekookte en gezeefde kweepeer (ongeveer 3 kleine of 1 grote kweepeer) 

-130g tarwezuurdesem of speltzuurdesem

-90ml olie

-120ml plantaardige melk

-het sap van 1 limoen

-optioneel: stukjes chocolade

-pot of hogedrukpan om de kweepeer in te koken 

-zeef om de gare kweepeer in te laten uitlekken en:

-opvangkom 

-bakvorm

-oven 

Hoe maak je het?

1.Zorg dat je zuurdesem hebt die actief is: ik voed de avond voor ik de cake ga bakken mijn zuurdesemstarter. Wil je meer weten over hoe je zelf zuurdesem kan maken, kijk hier.

2.Kook de kweeperen: schil ze, verwijder klokhuis en snij in stukjes als je ze in een bodem water in een pot kookt, of kook ze in hun geheel in een drukpan. Ik kookte een hoeveelheidje samen met een grote rode biet in mijn hogedrukpan, omdat ik extra kweepeer wou om soep mee te maken: Herfstige soep van Pompoen en Kweepeer, en met de biet maakte ik die avond lasagne.

3.Meet de bloem af en meng met het bicarbonaat, het zout, de kruiden/specerijen, de optionele chocolade en de vanillesuiker in een kom. 

4.Roer de suiker erdoor.

5.Laat de kweeperen uitlekken. 

6.Als je hele egale cake wil: haal de gare kweepeer door een roerzeef. Ik gebruikte enkel een gewone zeef en sommige stukjes kweepeer voelden een beetje korrelig aan (dat zijn stukjes van het klokhuis of de hardere stukken die waren achtergebleven, ik vond dit niet erg).

7.Meng de olie, het limoensap, de melk en de zuurdesem in een aparte kom.

8.Voeg de droge ingrediënten aan de natte toe, en doe er ook de kweepeer bij.

9.Meng tot egaal.

10.Doe in een ingevette bakvorm.

11.Bak 1 uur op 180°C, test met een vork of de cake gaar is: als je er in prikt moet de vork er schoon uitkomen.

Het recept levert een mooie donkerroze cake op met een hele leuke, sponzige structuur. En kweepeercake is weer eens wat anders!   

Smakelijk! 

Nog meer lezen over/bakken met Zuurdesem?

 
 
 
 
 
 
 
Deze post bevat affiliate links: als je iets koopt op een site waar ik in deze tekst naar verwijs, ontvang ik een klein percentage. Voor jou blijft de aankoopprijs dezelfde. Alvast bedankt om deze blog te steunen!

 

 

 

vrijdag 8 maart 2024

Zelf Seitan met Zuurdesem Maken!

Met zuurdesem kan je meer maken dan alleen brood...

Zelf Seitan met Zuurdesem Maken!

Het recept om zelf seitan te maken dat ik ooit op deze blog postte: hier, gebruik ik nog steeds. Het levert een sappige, smaakvolle eiwitbron op.

Maar ik vroeg me al lang af of je ook een gezuurdesemde seitan zou kunnen maken. 

Het experiment - zelf seitan met zuurdesem maken - voerde ik gisteren uit, en het was zo lekker dat ik vergat om een foto te maken voor alles op was! Mijn gezuurdesemde seitan stond een halve dag te fermenteren, korter of langer kan ook, voor de beste smaak is 5 uur staan een minimum.

Seitan gemaakt met zuurdesem is:

-sappig en smaakvol, zoals seitan zonder zuurdesem

-maar deze seitan heeft ook die typische heerlijke zurige fermentatie-nasmaak van desembrood

-omwille van de zuurdesem vermoed ik, dat deze seitan ook beter te verteren valt, en dat hij nog meer voedzame bestanddelen bevat

Dus als je zelf zuurdesem hebt staan borrelen in je keuken, voeg dan even wat aan je seitan toe!

Vegan Recept: Zelf Seitan met Zuurdesem Maken!

Nodig (voor een vrij grote hoeveelheid seitan, wij aten veel en vroren ook nog veel in):

-250g glutenbloem 

-1c zuurdesem = 240ml zuurdesem = 280g

-2 el sojasaus

-80ml water

-kom

-natte handdoek 

-olijfolie

-pan

-750ml water, wijn, bier of bouillon

-laurier

-kruiden naar smaak

-sojasaus naar smaak of bouillon, ik gebruik een halve cup sojasaus

Hoe maak je het?

1.Meng gluten, zuurdesem, sojasaus en water tot een samenhangend deeg.

2.Doe in een kom.

3.Leg de natte handdoek erover.

4.Laat fermenteren op kamertemperatuur, ideaal is 5 à 6u, langer kan ook voor intensere fermentatie, korter kan ook.

5.Trek bolletjes ter grootte van een walnoot van de deegbal.

6.Verhit de olie in de pot.

7.Voeg laurier en kruiden toe.  

8.Voeg de seitan 'balletjes' toe en roerbak tot ze aan beide kanten goudbruin zijn.

9.Blus met water, en voeg bouillon/sojasaus toe.

10.Breng aan de kook.

11.Laat 45 minuten zacht koken.

12.Je kan de seitan nu zo eten, of je kan hem ook nog bakken in olijfolie.

Smakelijk!

Misschien ook nog interessant:

-Wildpluk zuurdesem quiche recept

-Hoe maak je zelfgebakken brood gezonder en voedingsrijker?

-Zelf brood maken van oud brood  

Nog meer lezen over/bakken met Zuurdesem?

 
 
 
 
 
 
 


 

 

zondag 18 oktober 2026

Vegan Recept: Herfstige Kweepeer Curry met Groenten en Kikkererwten

Heel Veel Kweepeer!

 

Elk jaar zijn er in de herfst een massa aan heerlijke, prachtige kweeperen. En elk jaar probeer ik weer iets nieuws met kweeperen uit. Ik maak er zowel zoete als hartige gereechten mee:

Kweepeer in of voor Zoete Gerechten: 

-Kweepeer Zuurdesem Cake met Chocolade 

-Zelf Kombucha maken met o.a. Kweepeer 

-Zelf Kweepeersiroop en gedroogde kweepeerschijfjes maken!  

-Zelf Kweepeersap maken in de sappan 

-Zelf Kweepeerconfituur met Kruiden en Rozenwater maken! 

-Kweepeer Fruitleer Maken en zelfs Probiotisch Kweepeer Fruitleer Maken

-Gezondere Kweepeer 'Suiker' Maken  

-Kweepeer Stroop Maken: 100% kweepeer siroop 

-Kweepeer Thee Maken 

-Geroosterde Thee van Kweepeer, Gember en Appel Maken 

-Kweepeer Limonade Maken (vier methodes) 

-Kweepeer Extract Maken voor gebak etc 

-Zelf Echte Kweepeer Karamellen Maken: Snoep! 

Kweepeer in of voor Hartige Gerechten:

De friszoetzure kweepeersmaak past ook uitstekend in hartige recepten. 

Eerder maakte ik al: 

-Kweepeer Azijn : ik gebruik deze azijn ook in gebak, maar hij doet het vooral goed bij zelfgemaakte vegan sushi en in risottos, als een witte wijnvervanger...

-Gefermenteerde Kweepeer Pompoen Kimchi 

-Zelf o.a. een Kweepeer Hydrolaat maken met een sappan!  (hydrolaten kan je in zoete en hartige gerechten gebruiken als smaakmaker) -Zelf Kweepeer Fruitleer maken!

-Herfstige Soep van Pompoen en Kweepeer

Kweepeer in Currysaus! 

Vandaag bedacht ik: wat als ik eens kweepeer door de curry draai? 

Ik sneed de kweepeer (ik gebruikte een hele grote) in achten. 

Ik liet de schil eraan. 

Ik bakte de partjes in olie goudkleurig. 

De smaak? Heerlijk! Het deed me eigenlijk heel erg aan Elstar appeltjes denken, ook dat zoetzurige. Ik had één appeltje geschild, in stukjes gesneden en ook in de curry gedaan, om de zoete toets extra te benadrukken. Maar eigenlijk vond ik de grote kweepeerpartjes lekkerder! Ze deden me denken aan appeltjes in de oven qua smaak en qua structuur. De schil liet ik eraan voor de smaak, maar die schil laat zich niet makkelijk eten. Gelukkig wordt de schil heel dun en snij je hem zo eraf, eens de curry klaar is. Een beetje zoals paprikavelletjes of tomatenvelletjes. Ik ben tevreden met deze lekkere, kleurrijke en makkelijke curry.




Vegan Recept: Herfstige Kweepeer Curry met Groenten en Kikkererwten

Nodig:

-1 ui, geschild en in medium kleine stukjes gesneden 

-1 teen look, geschild en fijngesneden

-1 stukje gember van ongeveer 1 cm, fijngesneden

-een klontje kokosolie of bakolie

-een grote pan met dikke bodem en deksel

-2 kleine courgettes, in dikke rondjes

-3 wortels, in dikke rondjes (ik gebruikte zo'n leuk kronkelig mes, omdat ik dat af en toe leuk vind)

-1 kleine rode paprika, in stukjes

-1 groene paprika, in stukjes

-1 bokaal kikkererwten, gespoeld (hou eventueel het aqua faba bij en vries in voor gebak of eivervanger)

-1 flink grote kweepeer, schoongeboend met een theedoek, en in achten gesneden, klokhuis verwijderd, schil eraan 

-1 grote appel, geschild en in blokjes 

-kurkuma naar smaak

-zout naar smaak

-currypoeder naar smaak

-komijnpoeder naar smaak

-eventueel: ik deed er ook een beetje Indisch currypoeder door 

-1 brik kokosmelk

-wat water

-rijst 

-optioneel: wat vogelmuur voor erdoor, als het klaar is (lekker en gezond)

-peterselie of koriander

-eventueel: wat citroensap druppels voor de smaak 

Hoe maak je het?

1.Kook de rijst gaar volgens de verpakking.

2.Schil en bereid alle groenten en fruit voor.

3.Verhit de olie in de pan.

4.Bak de ui goed gaar.

5.Voeg knoflook en gember toe en roerbak.

6.Voeg de kruiden en het zout naar smaak toe.

7.Voeg wortels, courgette, paprika, kweeper en appel toe en roerbak.

8.Zet een passend deksel op de pan en laat even stoven.

9.Roer af en toe. De kweepeerparten moeten goed meebakken.

10.Voeg water toe tot alles onderstaat en breng aan de kook.

11.Laat een paar minuutjes koken.

12.Voeg de kokosroom toe en roer goed.

13.Laat alles rustig verderkoken tot de groenten en het fruit gaar zijn.  

14.Zet het vuur uit, doe er optioneel wat wildpluk vogelmuur bij.

15.Serveer met rijst en peterselie of koriander.  

16.Pers er eventueel wat druppels citroensap over. 

Smakelijk!!! 







 

 

vrijdag 24 oktober 2025

Zelf Kweeperen Stroop Maken: Kweepeer Siroop Zonder Suiker!

 

Waarom zou je Kweeperenstroop maken?

De Voordelen: 

1.Verwerk heel veel oogst tot één compact product dat heel lang houdbaar is

Dit jaar is een fruitjaar: ik zag een kweepeerboom die met zijn takken tot op de grond hing en heerlijk geurde, zo veel fruit hing er aan zijn takken!

Ik mocht wat kweeperen van de buren gebruiken, ook hun boom hangt afgeladen vol, soms met joekels van kweeperen van net geen 600g!

Om stroop te maken van kweeperen, maak je eerst sap van in stukken gesneden kweeën. Een volle vruchtkorf van een sappan levert ongeveer 5 liter sap op. 

En met die vijf liter maak je zo'n 5 kleine potjes lang houdbare kweeperenstroop. 

Reduceer die giga oogst tot een paar kleine, lang houdbare potjes in je voorraadkast! Lees hier een uitgebreide handleiding hoe maak je zelf kweepeersap in de ontsapper.

2.Het is superlekker

De smaak van kweeperenstroop is uniek. Dit vind je niet in de winkel. 

3.Je kan het personaliseren.

Voeg kruiden toe aan jouw kweeperenstroop om hem nog lekkerder te maken, zoals lavendel, kaneel, gember, ... Of maak een combinatiestroop met appels, peren, rode bieten, ... Kijk zeker bij Zelf Appelstroop Maken voor ideeën!

4.Het is een alternatief zoetmiddel

Stroop is en blijft suiker, maar het is een gezonder soort zoetmiddel. Stel je eens voor: je zelfgebakken vegan zuurdesem kweepeercake, mèt kweepeerglazuur op basis van kweepeerstroop! Ik zie meteen een hele kweepeer thema avond...

5.Het is relatief makkelijk.

Zelf stroop maken is erg bewerkelijk, het kost veel tijd en energie, maar het is niet moeilijk. 

De nadelen:

1.Het kost veel energie

Om kweepeerstroop te maken, moet je eerst kweepeersap maken: volg de handleiding daartoe hier. Je ontsapper staat toch wel anderhalf uur op vrij hoog vuur te stomen... 

Vervolgens kook je het bekomen sap (een volle sappan levert vaak 5l sap op) in, net zo lang tot het stroperig wordt, en dat kan ook zo'n drie uur op een hoog vuur in beslag nemen.

Mogelijke oplossingen: als je zonnepanelen hebt, kan je stroop maken op een zonnige dag, op een inductievuur of een elektrische kookplaat. Als je veel oud brandhout hebt, kan je een stroopmaakdag organiseren en je stroop op een open vuur buiten maken, zoals ze in Azerbeidzjan doen.  

2.Het kost veel tijd

Sap maken doe je best op dag 1, en stroop op dag 2. 

Kweeperenstroop maken houdt in: plukken, wassen, schillen, water opzetten, de kweeperen stomen in de sappan. Een grote afwas doen. 

Op dag 2: bewaarpotjes afwassen en steriliseren, de kweeperenvruchtenmoes door een roerzeef halen, de gezeefde moes uitstrijken op droogovenvellen, en drogen tot kweepeerfruitleer in een droogoven. Je kan ook kweeperenazijn maken, of kweeperenmoes wecken zoals je appelmoes zou wecken, of je kan er een taartbodem mee vullen. Ondertussen zet je de stroop op het vuur en laat je die zo'n drie uur inkoken, dan moet je hem in potjes gieten en daarna volgt een giga afwas.  

3.Idealiter ben je met twee personen of meer

Een volle sappan weegt behoorlijk zwaar, en een volle vruchtenkorf aan gestoomd fruit door een roerzeef halen is best veel werk, net als de grote afwas. In een dorp zou dit een gezamenlijke klus zijn, dus waarom niet je vrienden en buren oproepen om die kweeperen samen te verwerken?! Dan wordt dit nadeel weer een voordeel dat voor gezelligheid en verbinding werkt!


Hoe maak je zelf kweeperen stroop

Nodig:

-veel kweeperen, geplukt en gewassen. Schillen is niet nodig en de klokhuizen en pitten mogen er ook in blijven zitten. Weet wel dat hoe kleiner je de stukken snijdt, hoe meer kweepeer je kwijt kan in je sappan!

-een sappan of ontsapper en een klemmetje om de darm dicht te zetten.

-een grote ketel om het bekomen sap in op te vangen met een dikke bodem, waar dus minstens 5 liter in kan

-een houten roerlepel

-een gewone lepel om te testen op stroperigheid

-een grote soeplepel om in potjes te schenken 

-als je de gestoomde kweepeermoes wil verwerken: een roerzeef om de pitten, schillen en gestoomde klokhuizen eruit te halen, een droogoven en droogovenvellen als je de gezeefde massa wil uitstrijken en drogen tot kweepeer fruitleer, en als je kweepeerazijn wil gaan maken: een foodgrade emmer, kaasdoek, een touwtje om de kaasdoek vast te knopen, suiker, wat appelazijn. Voor kweepeercake, kijk hier!

-glazen potjes met schroefdeksel om de stroop in te kunnen gieten en bewaren

-schone keukenhanddoek

-keukenhandschoenen

Hoe maak je het?

Dag 1: je maakt eerst kweeperensap

Lees hier hoe, dit is de uitgewerkte handleiding voor zelf kweepeersap maken. MAAR: in plaats van het sap rechtstreeks in flessen te gieten, laat je het gewoon, in de ontsapper, één nacht staan. Zo kan het bezinken.

Dag 2: Stroop Maken

1.Zet de ketel met dikke bodem onder je ontsapper en maak het klemmetje los: laat het sap in de ketel stromen. 

2.Hel de ontsapper schuin naar voren (best met twee mensen, dit is zwaar) om het sap eruit te krijgen maar laat het laatste restje sap zitten: dit bevat bezinksel en is niet lekker.

3.Zet de ketel met het sap op een hoog vuur en breng aan de kook.

4.Eens het kookt: zet iets lager, maar zorg ervoor dat het goed en rollend blijft bubbelen.

5.Roer af en toe met een houten lepel.

6.Je kan nu, als je dat wil, de gestoomde kweeperen gaan verwerken:

6A.Draai ze door een roerzeef en vang de moes op in een opvangkom

6B.Voor fruitleer: volg deze handleiding

6C.Voor houdbare kweepeermoes: weck de moes in schone glazen potjes zoals je appelmoes zou wecken

 6D.Voor kweepeerazijn: volg deze handleiding

6E.Voor Zuurdesem Kweepeercake met kweepeermoes: kijk hier!

6F. Indien je de moes niet wil verwerken: gooi op de composthoop!

7.Doe terwijl het sap inkookt ook de afwas, en steriliseer je glazen potjes en dekseltjes

8.Je zal zien dat het sap van kleur verandert, dat het vermindert, en dat het stroperiger en dikker wordt. 

9.Laat af en toe een druppel van een lepel vallen op een bordje. Als die druppel afkoelt kan je testen met je vingers hoe stroperig het is. 

10.Je kiest zelf hoe dik je je stroop wil hebben, maar let in deze laatste fase héél goed op dat je stroop niet verbrandt!

11.Giet de stroop met behulp van een grote soeplepel in potjes, draai dicht en zet ondersteboven. 

Waar kan je kweepeerstroop allemaal voor gebruiken?

-Om je thee mee te zoeten, of je chocolademelk of je lattes

-In muësli

-Op de boterham

-In marinades voor tofu, tempeh of seitan

-Op pannenkoeken

-Als een alternatief zoetmiddel

-...

Welke smaakcombinaties kan je gebruiken?

Je kan je stroop helemaal personaliseren: maak een sap van kweepeer/appel/munt, of rozemarijn, ga voor warme specerijen zoals gember en kaneel, misschien wel venkelzaadjes of zelfs berenklauwzaadjes, of combineer met gewone peren, rode bieten, ...

Smakelijk! 

Nog meer recepten met kweepeer:

-Zelf Kombucha maken met o.a. Kweepeer

-Zelf o.a. een Kweepeer Hydrolaat maken met een sappan! 

-Zelf Kweepeersiroop en gedroogde kweepeerschijfjes maken! 

-Zelf Kweepeer Fruitleer maken!

-Vegan Zuurdesem Kweepeer Cake

-Zelf Kweepeersap maken in de sappan 

-Zelf Kweepeerconfituur met Kruiden en Rozenwater maken! 

-Herfstige Soep van Pompoen en Kweepeer

Deze post bevat affiliate links: als je iets koopt op een site waar ik in deze tekst naar verwijs, ontvang ik een klein percentage. Voor jou blijft de aankoopprijs dezelfde. Alvast bedankt om deze blog te steunen!

 

 

zondag 8 oktober 2023

Zelf Kweepeersiroop en Gedroogde Kweeperen maken!

Zelf Kweepeersiroop en Gedroogde Kweeperen maken!

Met dit recept verkrijg je twee heerlijkheden: kweepeersiroop, die echt hemels van smaak is, en gedroogde kweepeerschijfjes, die je als bijzonder zoetzuur snoepje tussendoor kan knabbelen. Zoek je nog meer kweepeerrecepten? Probeer ook:

-Herfstige Vegan Soep van Pompoen en Kweepeer

-Kweepeerconfituur met Kruiden en Rozenwater

-Zelf Kweepeersap maken in de Sappan 

-Zelf Kombucha maken met o.a. Kweepeer

-Zelf o.a. een Kweepeer Hydrolaat maken met een sappan! 

                                                        Kweepeersiroop

Gedroogde Kweepeerschijfjes

Vegan Recept: Zelf Kweepeersiroop en Gedroogde Kweeperen maken!

Nodig:

-een viertal medium kweeperen, samen ongeveer 600g

-200g suiker

-2 kleine bio citroenen

-2 kommen

-spatel

-schone theedoek

-zeef 

-kookpotje

-droogoven of oven die je op lage temperatuur kan zetten

-gesteriliseerde pot of fles voor de siroop

-potjes voor de gedroogde kweepeerschijfjes

Hoe maak je het?

1.Je hoeft de kweeperen niet te schillen: snij enkel lelijke of rotte plekken weg.

2.Verwijder de klokhuizen, snij de kweeën in 4 stukken, en daarna in zo dun mogelijke schijfjes. Ik sneed met de hand, misschien lukt het ook met een mandoline. Wees dan extra voorzichtig om niet in je vingers te snijden!! Probeer, als je met de hand snijdt, zo dun mogelijk te snijden: zie ook bij Opmerking hieronder.

3.Doe de schijfjes in de kom.

4.Voeg de suiker toe en roer tot alle schijfjes met suiker bedekt zijn. Met je handen alles goed rondmengen werkt ook.

5.Pers de citroenen uit, en doe het sap bij in de kom. De schillen mogen ook in de kom.

6.Drapeer een schone theedoek over de kom.

7.Zet de kom twee dagen weg.

8.De suiker heeft ervoor gezorgd dat het sap aan de kweeperen onttrokken is: dit is je rauwe siroop, die overheerlijk smaakt. Deze siroop is niet lang houdbaar als je hem niet kort kookt en daarna in gesteriliseerde potten doet. De uitleg daarvoor vind je hieronder.

9.Zeef het sap in een tweede kom. 

10.Dit opgevangen sap kan je nu in een kookpot doen en aan de kook brengen: zo maak je het houdbaar MAAR ik vind wel dat je iets aan smaak inboet... Het blijft een heerlijke siroop, maar rauw smaakt hij nog veel meer naar kweepeer.

11.Zodra het sap kookt neem je het van het vuur en giet je het in een gesteriliseerde pot of fles. Nu heb je houdbare kweepeersiroop.

12.De schijfjes kweepeer kan je vervolgens uitspreiden op droogovenroosters.

13.Laat ze ongeveer 10 à 12 uur drogen op 42°C in de droogoven, draai ze af en toe om. 

OPMERKING: ik merkte na het drogen bij enkele dikkere kweepeerschijven witte en groengrijzige schimmelplekjes op: deze heb ik weggegooid. Het is erg belangrijk dat de schijven volledig gedroogd zijn, anders kan schimmel gaan woekeren. Ze drogen makkelijker:

-op hogere temperatuur (hier kan je zelf mee experimenteren)

-als je ze dunner snijdt (dan worden het een soort zoetzure chips)

-als je ze regelmatig omdraait

14.Bewaar in schone potjes, in mijn ervaring helpt het om het deksel NIET dicht te draaien maar er gewoon losjes op te zetten.

Smakelijk!

Nog meer recepten met kweepeer: 

-Zelf Kombucha maken met o.a. Kweepeer

-Zelf o.a. een Kweepeer Hydrolaat maken met een sappan! 

-Zelf Kweepeer Fruitleer maken! 

-Zelf Kweepeerstroop: siroop zonder suiker van kweepeer maken!

-Vegan Zuurdesem Kweepeer Cake

-Zelf Kweepeersap maken in de sappan 

-Zelf Kweepeerconfituur met Kruiden en Rozenwater maken! 

-Herfstige Soep van Pompoen en Kweepeer

 Deze tekst bevat affiliate links: klik je daarop en besluit je een aankoop te doen, dan verdien ik een kleine commissie zonder dat het jou meer kost: zo help je me om te blijven bloggen, bedankt alvast!


zondag 21 oktober 2018

Zelf kweepeersap maken in de sappan

Zelf kweepeersap maken in de sapketel, ontsapper, stoomsappan

Onze lieve buurvrouw vroeg of we wat met haar giga oogst aan kweeperen konden aanvangen.
We kregen een kruiwagen vol!

Nu zou ik kweeperen alleen al aanschaffen voor de heeeeeerlijke geur die ze in huis verspreiden, maar ik wilde er ook wat anders mee doen.

Kweepeer gelei met rozenwater maak ik, owv de suiker, niet vaak meer.

Herfstige soep of saus met pompoen en kweepeer wel!

Deze week aten we ook appelmoes met een twintig procent kweeperen in — biedt een verfijnde zurige toets aan het geheel.

 
Maar wat ik bovenal wou uitproberen is kweepeersap.






 Herfstig, hè?


Je vindt bijna nergens een recept voor kweepeersap!

In een sapketel is het echter makkelijk om kweesap te maken. Je hoeft de — behoorlijk harde — vruchten niet al te fijn te snijden, ze hoeven ook niet geschild te worden, en de klokhuizen mogen mee de ketel in. Kweepitten hebben een heilzame werking, ze bevatten veel pectine. Wel zorgen ze ervoor dat je sap iets stroperiger aan zal voelen.

Volgens de Landidee kan je driemaal daags een eetlepel kweesap drinken om gifstoffen te verwijderen, als ontstekingsremmer, bij verkoudheden of bij keelpijn.
Ik maakte kweesap zonder suiker — alleen al voor de maffe fluokleur zou je dat sap wel willen proeven, nietwaar?



De smaak blijkt zurig te zijn met een vleugje zoet. Doet denken aan honing, en verliest helaaaaaas die heerlijk volle geur die de rauwe vruchten tentoon spreiden bij het koken.
Je kan het mengen met appelsap, landidee oppert als optionele smaakmakers ook roos, kamille, kaneel, kardemom, kruidnagel, vanille, melisse, citroen, gember, lavendel en pepermunt.
Verder kan je dit sap, eens geweckt, op een later tijdstip aanbreken om pakweg kweegelei mee te maken.
Ik droogde de pulp in de droogoven nadat ik de klokhuizen eruit had gedaan (eens afgekoeld), dan door het geheel te mixen en het daarna op droogbladen uit te spreiden.

Gedroogd kweepeer fruitleer.

 
Ik gebruikte een deel sap en een deel gekookte vruchtenpulp ook als basis voor een Zelfgemaakte Kweepeer Azijn: superlekker!


Sapketel vol grof gesneden kweeperen. Ze oxideren snel.

 Gekookte en gemixte kweepeerpulp na stomen en mixen.



Vegan Recept: Zelf Kweepeersap maken in de sappan

Nodig:

-een tas vol kweeperen
-snijplank
-goed mes
-sapketel
-glazen weckflessen, rubbers en metaaltjes, of glazen flessen met schroefdop (van een volle wecksapketel hadden wij een viertal liter sap, dus minstens vijf flessen)
-oven en ovenhandschoenen
-kleine kookpot op deksels en rubbers in af te koken
-tang om de deksels en flessen mee te pakken
-schone handdoek

Hoe maak je het?

1.Zet het onderste gedeelte van de sapketel met water in en deksel op op het vuur en breng aan de kook. Verzeker je ervan dat er een klem rond de rubberen slang zit.
2.Ondertussen snij je de kweeperen in grote, grove stukken. Schil en klokhuis mag eraan blijven, rotte plekken gaan er af. Ik waste de kweeën en wreef het pluizige er af.
3.Eens het water kookt doe je de kweeën in het vergietachtige gedeelte van je sappan en zet je alles op het vuur met deksel.
4.Time negentig minuten.
5.Verwarm je oven op 120 graden celcius.
6.Spoel je glazen flessen om.
7.Zet de flessen zonder deksel op het laagste rek van je oven, een veertigtal minuten voor je kweeën klaar zijn.
8.Kook water in een kleine kookpot.
9.Eens het kookt, doe je de deksels, schroefdeksels en rubbers van de flessen er in.
10.Laat vijf minuten koken.
11.Zet het vuur af, en haal de deksels er pas uit als je ze nodig hebt.
12.Eens de negentig minuten voorbij, zet je het vuur op de laagste stand.
13.Haal een fles uit de oven met een tang en handschoenen.
14.Haal met de tang een deksel en eventueel een rubber uit de kleine kookpot en leg op de schone handdoek.
15.Vul de glazen fles met handschoenen - pas op, heet.
16.Doe het deksel op de fles, draai of klik vast.
17.Herhaal tot de ketel leeg is en was de ketel onmiddellijk af.
18.De pulp van de gestoomde kweeën kan je eventueel mixen en drogen (soort snoepje) of als basis voor fruitazijn gebruiken.
Smakelijk!

Zoek je nog meer kweepeerrecepten? Probeer ook:

-Zelf Kombucha maken met o.a. Kweepeer

-Zelf o.a. een Kweepeer Hydrolaat maken met een sappan! 

-Zelf Kweepeersiroop en Gedroogde Kweepeerschijfjes maken!

-Zelf Kweepeerstroop: siroop zonder suiker van kweepeer maken!

-Vegan Zuurdesem Kweepeer Cake

-Zelf Kweepeer fruitleer maken 

-Zelf Kweepeerconfituur met Kruiden en Rozenwater maken! 

-Herfstige Soep van Pompoen en Kweepeer

-Zelf Kweepeer Azijn Maken

-Zelf Probiotische Kweepeer Limonade maken: vier manieren!

-Zelf kweepeersnoepjes maken

-Zelf Kweepeer Extract maken (van de aromatische schil!) 

 
Wat doen jullie met de kweeperenoogst?

Deze tekst bevat affiliate links: klik je daarop en besluit je een aankoop te doen, dan verdien ik een kleine commissie zonder dat het jou meer kost: zo help je me om te blijven bloggen, bedankt alvast!

 

zondag 19 oktober 2014

Vegan Recept: Herfstige Soep van Pompoen en Kweepeer

Hartige gerechten met kweepeer 

Ik had dit jaar bij de kweepeeroogst geen zin om kweeconfituur met kruiden en rozenwater te maken.
Ik wou eens proberen of hartige gerechten met kweepeer ook lekker zijn.  Deze soep was alvast echt een winner: zurig zoet, een aparte, warme smaak!  Je zou deze maaltijd zowel als soep en als pastasaus kunnen eten.  Wij kozen voor het laatste, met griekse pasta: heerlijk!

Recept: Herfstige Soep van Pompoen en Kweepeer (voor 2 personen)

Nodig:

-300g pompoen
-1 dikke kweepeer
-4 kleine uien
-2 el olijfolie
-gemberpoeder
-chilipoeder
-currypoeder
-provencaalse kruiden
-zout
-bouillon
-water
-mixer

Hoe maak je het?

1.Snij pompoen in blokjes (de schil mag er aan blijven)
2.Schil en snij uien en kweepeer in blokjes.
3.Verhit de olijfolie in een pot.
4.Laat alle groenten samen kennismaken in de olie.  Bak ze even op.
5.Voeg de kruiden en zout toe, naar smaak.  Ik gebruikte slechts weinig provencaalse kruiden, in verhouding.
6.Zet het deksel op de pot en draai het vuur laag, laat even bakken.
7.Zet nu alles onder water en voeg de bouillon toe.  Breng aan de kook.
8.Laat 25 minuten koken.
9.Mix de soep.
10.Smakelijk!


Zoek je nog meer kweepeerrecepten? Probeer ook:

Zelf Kombucha maken met o.a. Kweepeer

-Zelf o.a. een Kweepeer Hydrolaat maken met een sappan! 

-Zelf Kweepeer Fruitleer maken! 

-Zelf Kweepeerstroop: siroop zonder suiker van kweepeer maken! 

-Vegan Zuurdesem Kweepeer Cake

-Zelf Kweepeersap maken in de sappan 

-Zelf Kweepeerconfituur met Kruiden en Rozenwater maken!  

-Zelf Kweepeersiroop en Gedroogde Kweepeerschijfjes maken!


dinsdag 21 oktober 2025

Zelf Kweepeer Fruitleer Maken!

 Hoe maak je zelf fruitleer van kweeperen?

                                        Een kweepeer fruitleer hartje...

Dit jaar waren er massa's kweeperen! Ik mocht gaan plukken bij de buren, er waren joekels van kweeën bij, eentje woog nèt geen 600g!! Hieronder beschrijf ik enkele methodes om van dit mooie fruit lekker en gezond 'snoep': fruitleer te maken. 


Hoe maak je zelf kweepeer fruitleer?

Nodig:

-kweeperen

-hogedrukpan of sappan, of als je die niet hebt: grote kookpot met deksel

-roerzeef

-opvangkom

-droogoven

-droogovenvellen 

-bewaarpotten

-schaar 

Hoe maak je het?

1.Ik maakte eerst kweepeersap: een uitgebreide handleiding voor hoe je zelf kweepeersap maakt vind je hier. Ik nam de vruchtenmoes uit de vruchtkorf, draaide die door een roerzeef, en spreidde de massa uit op droogovenvellen.

2.Je hoeft niet per sé sap te maken om kweepeer fruitleer te maken. Je kan ook gewoon wat kweeën in stukken snijden en in een bodempje water gaar koken. Daarna doe je ze door de roerzeef, spreid je ze uit op droogovenvellen, en droog je ze.

3.Je kan ook hele kweeperen ineens koken in een hogedrukpan. Reken 30 minuten. Daarna draai je de kweeën door een roerzeef, en spreid je de massa uit op droogovenvellen.

4.Droog het fruitleer op 57°C, voor ongeveer 10 à 12u. Tijdens het droogproces check je best geregeld je rekken: verwissel ze van plaats en draai ze, opdat alles gelijkmatig droogt. 

5.Eens droog kan je de grote fruitleervellen in hanteerbare stukken snijden, of knippen. Wij vinden het hier leuk om er vormpjes uit te knippen :-)

6.Bewaar in schone potten.  

Nog meer drogen?

-Zelf tomaten drogen

-Zelf pompoen drogen

-Zelf rozenbottels drogen

-Zelf kweepeer drogen

-Zelf mispels drogen

-Zelf perziken drogen

-Zelf peren drogen

-Zelf appels drogen

-Zelf courgette drogen en courgettepoeder maken: courgette bloem 

-Waarom ik een droogoven kocht en wat mijn ervaringen ermee zijn 

-Zelf Tarhana maken: Gefermenteerd Turks Bouillonpoeder om je Oogst te Bewaren! 

Nog meer recepten met kweepeer:

-Zelf Kombucha maken met o.a. Kweepeer

-Zelf o.a. een Kweepeer Hydrolaat maken met een sappan! 

-Zelf Kweepeersiroop en Gedroogde Kweepeerschijfjes maken!

-Zelf Kweepeerstroop: siroop zonder suiker van kweepeer maken!

-Vegan Zuurdesem Kweepeer Cake

-Zelf Kweepeersap maken in de sappan 

-Zelf Kweepeerconfituur met Kruiden en Rozenwater maken! 

-Herfstige Soep van Pompoen en Kweepeer

Deze post bevat affiliate links: als je op zo'n link klikt en op de betreffende website iets koopt, ontvang ik een kleine commissie -- voor jou blijft de aankoopprijs dezelfde. Alvast hartelijk dank om deze blog te steunen!




dinsdag 7 oktober 2025

Vegan Recept: Gefermenteerd Turks Bouillonpoeder om je Oogst te bewaren: Tarhana!


Wat is tarhana en waarom zou je het maken? 

Onlangs leerde ik een traditioneel Turks soep-poeder kennen, bedoeld om je oogst in juli en augustus te bewaren: tarhana mix. Het is een soort Oxo soeppoedertje avant-la-lettre, maar dan uit eigen tuin èn gefermenteerd! Je zou er ook over kunnen denken als een hartig groenten zuurdesem deegje dat je plat uitrolt en droogt in plaats van bakt. 

Wat je doet is: tomaten, paprika's en uien kort stoven en laten uitlekken. Deze groenten mix je vervolgens fijn, en dan meng je ze met bloem, een eiwitbron zoals gekookte kikkererwten, verse kruiden, vegan yoghurt, en gist of zuurdesem. 

Je mengt dit alles, daarna laat je het een aantal dagen fermenteren.  

Allemaal verse groenten uit de tuin, die kort gestoofd en daarna gemixt worden, en dan vermengd met o.a. yoghurt, bloem en zuurdesem... 

Dan droog je deze mix plat in de zon op een schone katoenen doek, althans, zo doen ze dat in Turkije. Ik paste dit fantastische oude recept aan ons koudere klimaat aan: ik droogde het in een 9-tray Dehydrator: dit geeft een andere structuur dan in de zon drogen, maar het werkt evengoed.

De bedoeling: je maakt je overvloedige zomeroogst houdbaar in een klein potje, om met dat poeder straks in de winter een heerlijke en zeer voedzame soep te maken. Of je voegt het toe aan de spaghettisaus, ...

Enkele tips en bedenkingen op voorhand: 

1)Opgelet: met onderstaand recept maak je een heel grote hoeveelheid tarhana, je hebt ook een hele grote pot met deksel nodig om de massa in te laten fermenteren. Ik vulde er twee keer mijn 9-tray droogoven mee! Je zou kunnen kiezen voor de helft van het recept, of zelfs de helft van de helft.

2)Ik pluisde enkele recepten na en koos ervoor om dit recept ongeveer te volgen, maar ipv gewone yoghurt gebruikte ik soja yoghurt en ipv gist nam ik roggezuurdesemstarter. Ik had ook niet genoeg groene paprika's en nam daarom een courgette. Ik gebruikte munt, oregano, basilicum en peterselie als kruiden. 

3)Ipv kikkererwten zou je ook gewone gekookte erwten, of linzen, of bonen kunnen nemen. Misschien zelfs tofu, tempeh of seitan? En misschien passen er ook nog andere groenten in, zoals pompoen?

Als iemand hiermee experimenteert, laat het me zeker weten in de comments!

4)Als je geen droogoven hebt kan je het alsnog in de zon proberen 'dankzij' de klimaatopwarming, maar wat ik niet goed begrijp is hoe je dan met vliegen omgaat.  

Als iemand het weet: vertel het ons ajb in de comments!

Wat ook kan lukken, als je geen droogoven hebt, is een gewone oven gebruiken met de deur op een kier, op 57°C. En heb je geen oven, dan zou je ook een auto met 1 raam op een heel klein kiertje kunnen gebruiken die in de zon staat. In de zomer!

5)Tot slot vond ik het heel interessant om na te denken over een fruit tarhana: zou dit soort recept ook mogelijk zijn met fruit? 

 

 Bovenop de uien en paprika, die je met water stooft, gaan verse tomaten, alles grof gesneden...


De massa wordt (na uitlekken in een zeef) gemixt samen met kikkererwten, vegan yoghurt, verse kruiden, zout en zuurdesem... Daarna meng je er bloem door. 
Daarna laat je dit dikke deeg fermenteren, tot het aangenaam zuur ruikt. 
 
De geur van het fermenterende deeg is heel aangenaam...
  
Na het fermenteren strijk je de massa uit op droogovenplaten, je droogt ze, verkruimelt ze, en daarna droog je de kruimels nogmaals...

Vegan Recept: Gefermenteerd Turks Bouillonpoeder om je Oogst te bewaren: Tarhana

Nodig:

-1kg rode paprika
-1,5kg tomaten
-500g groene paprika
-0,5c water = 250ml 
-300g gekookte kikkererwten
-1kg ui
-500g plantaardige yoghurt (best soja yoghurt)
-2el zout
-verse kruiden: munt, dille, ...
-0,5c zuurdesem -- heb je dit niet dan kan je gist gebruiken 
-optioneel om later toe te voegen: gedroogd fenegriek zaad
-2à2,5kg bloem
-een grote kom
-een grote zeef
-een grote kookpot met deksel
-een handmixer 
-houten spatel/lepel 
-idealiter: een droogoven (voor dit recept kan je 2x 9 lades vullen)
-optioneel: keukenmachine 
-bewaarpotten 

Hoe maak je het?

Dag 1 

1.Bedenk op voorhand hoeveel tijd je over hebt, of hoeveel hulp je voorhanden hebt: dit recept is bewerkelijk! Als je alle hoeveelheden maakt, heb je minstens twee hele voormiddagen nodig om je droogoven te vullen en weer leeg te maken, het deeg uit te strijken, te verkruimelen enzovoort.  

2.Bedenk en meet uit op voorhand of je kookpot groot genoeg is voor de hoeveelheden in dit recept! Maak desnoods de helft van de helft van de hoeveelheden hier gegeven. Je kookpot moet groot genoeg zijn om het deeg te kunnen laten rijzen. 
 
3.Snij de uien in vieren en maak de rode en groene paprika schoon en snij ze in groffe stukken.
 
4.Doe de groenten met het water in een grote kookpot en stoof ze, met het deksel erop.
 
5.Snij de tomaten in grote stukken en voeg ze toe aan de pot.
 
6.Laat een kwartier stoven op laag tot medium vuur terwijl je de andere ingrediënten/benodigdheden klaarzet.
 
7.Hang een grote zeef boven een grote opvangkom en doe de groenten in de zeef. Je zeeft het vocht eruit, dat vang je op in de kom. Eventueel kan je het gebruiken voor iets anders. 
 
8.Doe de gezeefde groenten terug in de grote kookpot.
 
9.Mix de kikkererwten en de yoghurt met de kruiden en het zout in een blender.
 
10.Voeg deze mix aan de grote kookpot toe.
 
11.Mix nu alles in de grote kookpot met de handmixer.
 
12. Voeg de zuurdesem toe.
 
13.Voeg nu beetje bij beetje de bloem toe en roer alles rond met een houten lepel.
 
14.Blijf roeren tot het deeg te stevig wordt om nog met een lepel te verzetten.
 
15.Doe het deksel op de pot en laat een nacht fermenteren.
 

Dag 2:

 
16.Vanaf nu check je dit deeg 's morgens en 's avonds en roer je het even door. 
 
17.Optioneel kan je vandaag de gedroogde fenegriek toevoegen. 
 
18.Vertrouw op je neus: de geur moet aangenaam zijn!
 
19. Veel recepten zeggen dat je de mix 10 dagen moet laten fermenteren. Ik vond dat heel erg lang, ik ben na 4 dagen beginnen drogen. 
 

De tarhana mix drogen na het fermenteren: 

1.Spreid een deel van de mix uit op een droogovenblad waarop je een droogovenvel legt. Het makkelijkst gaat dit, als je in het midden een schep tarhana legt, en dan het blad verticaal in alle richtingen houdt, en de mix alle kanten uit laat glijden tot alles mooi verdeeld is. 
 
2.Stel je droogoven in op 57°C, minstens 12 uur. 
 
3.Check om de zoveel tijd hoe het droogproces verloopt. Verander de rekken af en toe van plaats, zodat alles aan alle kanten gelijk droogt. 
 
4.Vang de gedroogde mix op in een kom en breek in stukken. 
 
5.Breek deze stukken weer in kleinere stukken, verkruimel. Gebruik eventueel een keukenmachine om alles tot poeder te vermalen.
 
6.Voor de houdbaarheid en voor de zekerheid droog je het poeder/de kleine stukken nogmaals, korter. 
 
7.Giet alles in schone glazen potten of vries het in. 
 
8.Om in de winter een verwarmende soep te maken: maak soep op je gebruikelijke wijze, maar stoof een paar eetlepels van deze mix mee. Of volg een traditioneel tarhana soep recept!  
 
Smakelijk!!! 
 

Nog meer drogen?

-Zelf tomaten drogen

-Zelf pompoen drogen

-Zelf rozenbottels drogen

-Zelf kweepeer drogen

-Zelf mispels drogen

-Zelf perziken drogen

-Zelf peren drogen

-Zelf appels drogen

-Zelf courgette drogen en courgettepoeder maken: courgette bloem 

-Waarom ik een droogoven kocht en wat mijn ervaringen ermee zijn 

Nog meer lezen over/bakken met Zuurdesem?

 
 
 
 
 
 

 

Deze post bevat affiliate links: als jij op zo'n link klikt en op de betreffende website iets koopt, verdien ik een klein bedrag omdat ik je zogezegd heb leren kennis maken met die website. Ik heb je ahw naar hun winkel geleid. Wat je ook aankoopt, het bedrag blijft hetzelfde. Bedankt voor je steun alvast!