vrijdag 23 juni 2023

Boekbespreking: Meat free Mexicaans, Thomasina Miers, Kosmos Uitgevers

Boekbespreking: Meat free Mexicaans, Verrukelijke Vega en Vegan Recepten, Thomasina Miers, Kosmos Uitgevers*

*Sommige van de links in deze tekst zijn affiliatie links. Dat betekent dat ik mogelijk een kleine commissie verdien wanneer jij iets aankoopt op die sites. Jij betaalt geen cent extra via een affiliatie link, maar dankzij je steun help je me om hier te kunnen blijven bloggen: een grote dankjewel alvast!

Ik vlieg niet meer (lees De Lucht Ziet Nooit Meer Blauw voor mijn redenen) maar als ik dat wel zou doen, dan boekte ik mijn eerste vlucht absoluut naar Mexico!

Het land, de cultuur, maar vooral de keuken en de fauna ginds interesseren me heel erg.

Ik weet nog toen ik de eerste keer chipotle proefde, de eerste keer dat ik een salsa at (ik dacht nog: tomaten en fruit in een zoetzuur pikante saus? Jek! Maar het was on-waar-schijnlijk lekker!) en de eerste keer dat ik guacamole naar binnen smikkelde. Series als Breaking Bad en Better Call Saul hebben alleen maar bijgedragen aan mijn nieuwsgierigheid naar de Mexicaanse keuken :)

De Mexicaanse keuken is ongelofelijk rijk! Heel erg de moeite om te leren kennen, maar waar moet je beginnen?

Net als ik is Thomasina Miers gefascineerd door Mexico, maar zij woonde en werkte er jaren en jaren: ze is verliefd op het eten en op het land. Met haar fantastische kookboek wil ze bewijzen dat Mexico een veel gezondere en veel interessantere keuken heeft dan doorgaans gedacht wordt: het is echt niet allemaal chili c/non carne, tex mex, kaas, vet, vlees en zuivel. 

Miers wil het oorspronkelijke, Azteekse eetpatroon meer onder de aandacht brengen: dat draaide veel meer om groenten, en was rijk aan o.a. bonen en maïs. 

Je hoeft geen schrik hebben voor 'moeilijke' Mexicaanse kruiden zoals epazote: Thomasina stelt gekende alternatieven voor in haar recepten, maar ze bespreekt ook vergelijkbare kruiden, zoals hibiscusbloemen en waarom je ze toch zou moeten proberen! In haar boek gidst ze je langs de verschillende hier minder gekende en ook de gekende Mexicaanse ingrediënten.

Ook qua speciaal keukengerij: geen angst. Een tortillapers lijkt me het meest handige, maar het is niet echt nodig.  

Leuke weetjes:

-Wildplukken is heel gewoon in Mexico: men kookt er heel veel met wildgeplukte bladgroenten en bloemen -- dit heet quelites. Revolutionair!

-In Mexico is azijn van ananas, guave of appel alomtegenwoordig -- men drinkt er veel shrubs

-Avocado wordt in Mexico op veel verschillende manieren gegeten: met/zonder look, met/zonder fruit (tomaat, perzik, mango, granaatappel, etc). In het boek: recepten voor o.a. guacamole met mango en habanero, en voor doperwten guacamole!

-Groot-Brittanië telt ongeveer 20.000 inheemse plantensoorten... en Mexico telt er meer dan 50.000!!! Zo zijn er daar meer dan 200 soorten chili's, en die smaken echt anders dan wat wij als chili kennen.

-Als je erover nadenkt, komen quasi àlle interessante eetbare planten uit Zuid-Amerika: aardappel, maïs, tomaat, paprika, chili, limoen, vanille, cacao, etc etc. Die laatste twee zijn van oorsprong Mexicaans èn de meest begeerde ingrediënten wereldwijd...

-Thomasina deelt de recepten op in handige categorieën zoals Ontbijt, taco's en bordjes, alles in 1 kom, Soepen, rauw en ingelegd, cocktails shrubs en margarita's, salsa's, chili oliën en mayo's, en desserten.

-Leuk zijn de bladzijden waar lekkere combinaties en menu-suggesties gedaan worden, zoals Hoe stel je een tacobowl samen

-Bij het hoofdstuk over drank krijg je zowel de alcoholische klassiekers als minder gekende non-alcoholic agua frescas, tepache en drinking vinegars en shrubs.

Ik lijst even een aantal (want ik heb er gigantisch veel aangekruist) recepten op die ik interessant vond klinken: 

-Warme choco met water (traditionaal cacao recept, milde en machtige versie, geeft een espressoachtige kick) gecombineerd met bv kardemombuns of geroosterde pruimen en dragon (bij overnight oats) voor het ontbijt

-Simpele bonen uit de oven met kaneel, chocola, chipotle

-Kikkererwten ranchero's

-Crispy maïs nuggets met zoete chilisaus en refried beans

-Pompoensoep met pompoenpitsalsa

-Linguine met geschroeide poblanco en hopa santo: de ondertitel hierbij is: 'Ik weet hoe irritant het is om obscure ingrediënten centraal te stellen in een gerecht, maar dit is een openbaring'. Hey, mijn ouders wisten ooit niet wat een aubergine of een stuk gember of kurkuma was, en nu vinden deze heerlijkheden vrolijk hun weg naar hun keuken!

-Salade van komkommer en watermeloen met chili limoenzout

-Ceviche van biet met dragon, bloedsinaasappel en avocado 'crèma': Thomasina schrijft hierbij hoe ze manieren zoekt om geen vis meer te eten vanwege de overbevissing, dit recept is daar een resultaat van.

-Limoenposset met bramen en haver en kokos-scherven

-Paletas (waterijsjes) met mango en chocolade

-Chipotles in adobo

-Roze ingelegde uien

Conclusie:

Zoekende beginner en doorgewinterde Mexicaanse kok: allebei vinden jullie in dit boek je gading. Het is een mooie gids en handleiding voor wie deze fascinerende keuken pas leert kennen -- voor de gevorderde Mexicano chef zijn er tal van uitdagende, prikkelende recepten. Thomasina is niet de minste (ze schreef al meerdere kookboeken, won de tv show Masterchef en baat succesvolle restaurantketens uit) en dat merk je aan de recepten. Een heerlijk boek om bij weg te dromen en om inspiratie op te doen. 

Voor Thomasina betekent Mexico, en Mexicaans eten: kleurrijk, levendig, en barstensvol smaak. Ik zou haar kookboek Meat Free Mexicaans nèt zo omschrijven!

 

Mexi-iiiii-cooooo! 


 

 

vrijdag 2 juni 2023

Snelle Slapesto en Lui Tuinieren

Snelle Slapesto en Lui Tuinieren

We lieten vorig jaar een sla schieten in de serre. Het resultaat: een serre vol sla!

Wil jij ook makkelijke groenten in je tuin? Lees de blog over lui tuinieren en de zichzelf zaaiende moestuin :)

Wil je meer doen met sla? Lees: Mijn liefde voor sla.

Wij aten elke dag sla, we maakten slasoep, en we maakten slapesto. De pesto was lekkerder dan ik durfde hopen: zacht en vol van smaak.

Ik gooi het receptje online, ik geef geen exacte hoeveelheden, want veel hangt van je eigen smaak af. Wil je toch exacte hoeveelheden en nog meer ideeën om zelf allerlei soorten vegan pesto te maken? Lees: allerlei vegan pesto's!

Vrolijke kookmomentjes gewenst en viva la salada!

Snelle Slapesto

Nodig:

-een komvol sla

-een weinig ruccola of ander groen naar smaak

-een handvol paranoten

-iets meer cashewnoten

-olijfolie

-teentje look, geperst

-zout

-verse oregano naar smaak

-gistvlokken naar smaak

-water

-een blender of cilinderpot en mixer 

Hoe maak je het?

1.Rooster de noten in een droge pan op medium vuur tot je ze begint te ruiken en ze licht verkleuren.

2.Laat de noten wat afkoelen.

3.Was de sla, scheur hem in kleine stukjes.

4.Blend de sla samen met olijfolie naar smaak, zout, verse oregano, ruccola, look en gistvlokken.

5.Voeg de noten toe en blend tot alles tamelijk glad is: voeg eventueel water toe in kleine hoeveelheden om de pesto nog gladder te maken.

6.Proef en kruid eventueel bij. 

7.Lekker met pasta!