zondag 6 maart 2016

Alternatief voor fluor in zelfgemaakte tandpasta

De makkelijkste en goedkoopste manier om zelf tandpasta te maken, dat vind ik nog steeds, is om een blaadje salie over je tanden te wrijven.
Toch blijkt uit de praktijk dat ik het afgelopen jaar vaker mijn tanden met tandpasta uit de winkel dan met salieblad heb gepoetst.

Waarom?

1.In mijn badkamer (voorlopig toch) zijn geen ramen, dus ik kan er geen plantje houden.

2.Mijn vriend wil niet van zijn commerciële tandpasta afwijken. En het is moeilijker om een gewoonte te veranderen als je de enige bent. Ik weet het, ik weet het, zwak excuus, maar toch :) !

3.Fluor. Telkens ik in het verleden van winkeltandpasta overstapte op een zelfgemaakte tandpasta (ik heb er heel wat uitgeprobeerd) had ik na enkele dagen pijn aan mijn tanden.
Nu kan je heel veel negatiefs zeggen over fluor, blijkbaar doet het toch wel wat voor je tanden...

4.Smaak. Ik kan echt niet tegen die veeeeeel te zoute smaak van bicarbonaat. Afschuwelijk!

Nadelen aan winkeltandpasta:

1.Afval... Ik wil echt minder afval creëren, waarover binnenkort meer, en dus wil ik absoluut af van de winkeltandpasta.

2.Geld: winkeltandpasta kost best veel, zeker als je het vergelijkt met de prijs van DIY tandpasta. En aangezien we hier heel wat dure verbouwingen voor de boeg hebben, plus andere kosten, hebben we eens nagedacht op welke vlakken we allemaal kunnen besparen. Ja, de uitgave voor tandpasta is miniem als je het in het grote geheel ziet. Maar alle beetjes helpen! En met eigen tandpasta zijn we weer een stukje zelfvoorzienender!



Oplossingen!
Ik ging op zoek naar oplossingen voor mijn tandpastaprobleempjes.

1.Aan de verbouwingen wordt gewerkt! En eens mijn badkamer (met ramen) in orde is KOMT er een salieplant!

2.IK wil minder afval, dus ik ga eigen tandpasta maken en gebruiken, ongeacht wat mijn vriend verkiest.

3.Het afgelopen jaar heb ik mijn tanden gepoetst met neem tandpasta, die ik gevonden had in een Indisch winkeltje. Met deze tandpasta, waar geen fluor in zit, had ik geen pijn aan mijn tanden. Blijkbaar kon de neem de fluor vervangen.
Neem is een soort wonderboom uit India, die heel ontsmettend werkt.
Vorige zomer durfde ik voor het eerst na drie jaar weer naar de tandarts.  Bij elk vorig bezoek had ik te horen gekregen dat ik vier nieuwe afspraken moest maken, om evenveel gaatjes in mijn tanden te fixen...
Afgelopen zomer was de EERSTE keer in mijn leven dat ik NIET moest terugkomen!!! *glunder glunder*
Ik wijt dat aan de werking van de neem!

4.Smaak. Het is me opgevallen, dat ook commerciële tandpasta's heel zout smaken, en tegelijkertijd heel zoet. Ik zocht naar een ingrediënt dat niet schadelijk is en dat toch heel veel smaak kan verdoezelen.
Ik heb vloeibare stevia gebruikt, en etherische olie, en... ik kan nu leven met de smaak!
Het is niet hetzelfde als winkeltandpasta. Maar het kan er mee door.

Het recept dat ik gebruikte, vond ik op instructables.com

Als je met echte neemolie werkt, doe dan wel voorzichtig, het is straf spul. Hou je aan de hoeveelheden. Bedenk ook dat neem erg bitter smaakt: het is niet iets om op te lepelen.

Recept: Zelfgemaakte Tandpasta met Neemolie
Nodig:
-1 1/2 c gesmolten kokosolie
-4 el bicarbonaat
-1/2 groene klei (bij de apotheek verkrijgbaar)
-1 el neemolie (ik erfde een busje neemolie van mijn opa, die het als natuurlijk insecticide voor zijn orchideeën gebruikte. Online is het vast en zeker te vinden.)
-10 druppels etherische olie naar keuze
-10 druppels van een tweede etherische olie naar keuze
-20 druppels van een derde E.O. naar keuze
-20 druppels van een vierde E.O. naar keuze (of kies 1 olie, dit is gewoon een richthoeveelheid)
-goeie keuzes: munt, venkel, kaneel, citroen, neroli, kruidnagel, salie, tea tree (ook erg ontsmettend), ...
-20 druppels vloeibare stevia of meer
-afsluitbaar potje
-stokje of spateltje om mee te roeren en te scheppen
-steelpannetje

Hoe maak je het?
1.Smelt neem en kokosolie in een steelpannetje op laag vuur.
2.Voeg klei en bicarbonaat toe en meng goed.
3.Giet in het potje en laat wat afkoelen.
4.Voeg stevia en E.O. toe en meng goed.
5.Roer om het half uur of zo eens door het potje met de spatel, anders zal de kokosolie zich scheiden van de andere ingrediënten.


2 opmerkingen:

Weg naar zelfvoorziening zei

Interessant! Ik gebruik al een paar jaar gewoon zuiveringszout als tandpasta. Voor mijn man heb ik de zuiveringszout in het verleden gemengd met kokosolie en pepermuntolie zodat het wat meer op commerciële tandpasta leek, maar inmiddels gebruikt hij gewoon zuiveringszout met een paar drupjes pepermuntolie erin. Werkt prima, blijkbaar miste hij gewoon de pepermuntsmaak.

Krol zei

Gewoon zuiveringszout is waarschijnlijk nog makkelijker dan salie! Maar ik vind die smaak echt zo gruwelijk...